Контакты Главная Главная Новости Фотогалерея Акции
 Отзывы о нас на Флампе

Фитнес "Мама и малыш"

 Фитнес "Мама и малыш" - это комплекс специальной гимнастики, в которой учавствуют мама и ребенок от 5 месяцев до 3 лет.

Из-за постоянных забот о малыше и доме молодым мамам часто не хватает времени на себя. Центр "Альтаир" предлагает Вам специальный курс фитнеса "Мама и малыш", который позволит маме заниматься собой, не прерывая общения с ребенком.

Курс фитнеса "Мама и малыш" включает танцевальные импровизации, элементы йоги, силовые упражнения, позволяющие значительно улучшить состояние "проблемных зон" женского тела. Специальные упражнения направлены на восстановление мышц живота, груди, ног, внутренних мышц органов малого таза, коррекции осанки. 

ced94c0aee60901 main

postpartumyogaПольза для мам:

Профилактика и лечение послеродовой депрессии, эффективное восстановление, коррекция и поддержание формы тела.

Польза для малышей:

Укрепление телесно-эмоционального контакта с мамой. Развитие правильной двигательной активности, красивой осанки, мелкой и крупной моторики (в будущем, ровного почерка и четкой речи). Развитие вестибулярного аппарата, формирования чувства ритма, социализация и первое общение со сверстниками. 

Фитнес "Мама и малыш" - это уникальная возможность заниматься фитнесом вместе со своим ребенком. Занятия вдвоем - прекрасное время для общения, которое дает здоровье, красоту и хорошее настроение!

 

 

©cемейный центр "Альтаир"
редизайн сайта компания RRXX.RU